يوجد العديد من الأكلات المميزة المأخوذة من المطبخ التركي والتي تتميز بطعمها الفريد وسهولة تحضيرها ولذلك يلجأ الكثير إلى إعدادها. يعرض هذا المقال أشهر الأطباق التركية التي يمكن إعدادها بسهولة.
أسهل الطرق لتحضير الأكلات التركية
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
بصلتان كبيرتان مفرومتان.
ثلاثة فصوص من الثوم المهروس.
كوب من زيت الزيتون.
ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
ملعقة صغيرة من الأوريغانو المجفّف.
ملعقتان صغيرتان من الفلفل الأسود المطحون.
نصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون.
رشة من الكاري.
ملعقتان صغيرتان من الملح.
صحن كبير من شرائح الستيك الرقيقة.
كوب من الكريمة الحامضة.
ملعقة كبيرة من الشبت الطازج المفروم.
ست قطع من خبز البيتا.
نصائح :
يمكنك استبدال شرائح اللحم بالدجاج.
- ضعي بصلتين مفرومتين ناعماً في وعاءٍ عميق، واسحقي البصل جيدًا حتى يصبح سائلاً.
- أضيفي فصين من الثوم المهروس، ونصف كوب من زيت الزيتون، وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج، وملعقة صغيرة من الأوريغانو المجفف إلى الوعاء.
- أضيفي ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، ونصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون، وملعقة صغيرة من الملح، ورشة من الكاري إلى وعاء البصل.
- اخلطي جميع المكونات مع بعضها جيدًا، ثم أضيفي شرائح اللحم الرقيقة وقلّبيها مع الخلطة جيدًا، وغطي الوعاء بالنايلون، وضعيه في الثلاجة طوال الليل.
- لتحضير الصوص ضعي كوباً من الكريمة الحامضة، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في وعاءٍ عميق.
- أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج، ونصف ملعقة صغيرة من الملح، ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، وملعقة كبيرة من الشبت الطازج المفروم، وفص من الثوم المهروس في الوعاء.
- اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض جيدًا، وغطي الوعاء بالنايلون وضعيه في الثلاجة طوال الليل.
- سخّني الشواية على درجة حرارة متوسطة.
- أخرجي شرائح اللحم من التتبيلة، وضعيها على الشواية مع التقليب المستمر إلى أن تتحمر جميع جوانب اللحم ويصبح لونه بنيًا مقرمشًا.
- ضعي شرائح اللحم المطبوخة على خبز البيتا واسكبي الصوص عليها وقدّميها.
نصائح :
يُنصح دّق قطعة اللحم أو الدجاج قبل تتبيلها لتتغلغل فيها البهارات جيدًا.
فطائر اللحم التركية
المعلومات العامة:
المقادير :
أربعمئة وخمسون غراماً من لحم الضأن المفروم.
أربعمئة وخمسون غراماً من اللحم المفروم.
ثلاث ملاعق كبيرة من الطحين.
ملعقتان صغيرتان من الفلفل الحلو المطحون.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
ملعقة كبيرة من الكمون المطحون.
ملعقة صغيرة من الملح.
كوب من البقدونس المفروم.
ثلاث ملاعق كبيرة من معجون الطماطم.
بصلتان مقشرتان ومقطعتان إلى قطع صغيرة الحجم.
أربعة فصوص من الثوم المقشّر.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
بيضتان.
نصائح :
يمكنكِ استبدال بودرة الفلفل الحلو بالقليل من الفلفل الحلو المقطع إلى شرائح صغيرة الحجم.
طريقة التحضير :
- ضعي أربعمئة وخمسين غراماً من اللحم المفروم في وعاء متوسط الحجم.
- أَضيفي ملعقة صغيرة من الملح، وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون، وملعقة كبيرة من الكمون المطحون إلى الوعاء.
- أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من معجون الطماطم، وملعقتين صغيرتين من الفلفل الحلو المطحون إلى الوعاء.
- أخلطي المكونات معًا وضعي الوعاء جانبًا.
- ضعي بصلتين مقشرتين مقطعة إلى قطع صغيرة، وأربعة فصوص من الثوم المقشر في الخلاط الكهربائي.
- اخلطي المكونات معًا، وأثناء الخلط أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، واستمري بالخلط حتى يصبح قوام الخليط يشبه المعجون.
- أضيفي كوباً من البقدونس المفروم إلى خليط البصل وحرّكيه جيدًا مع الخليط.
- ضعي خليط البصل والبقدونس وخليط اللحم في وعاء كبير الحجم، ثم رشّي ثلاث ملاعق كبيرة من الطحين، فوق اللحم، وأضيفي بيضتين إلى الوعاء واخلطي المكونات مع بعضها البعض جيدًا حتى تتجانس تمامًا، واتركي المزيج لخمس دقائق حتى يرتاح.
- شكّلي جزءاً من عجينة اللحم على شكل كرة ثم فطيرة بيدك، وكرّري هذه العملية حتى تنتهي كمية اللحم، واحرصي على ترك مسافات بين الفطيرة والأخرى، ثم غطّي الطبق بغلاف بلاستيكي وضعيه بالثلاجة.
- سخّني الشواية على درجة حرارة متوسطة، واشوي فطائر اللحم حتى تتحمّر وتصبح ذهبية اللون، ورشي القليل من البقدونس المفروم عليها وقدّميها.
الباذنجان التركي المخبوز
المعلومات العامة:
المقادير :
حبتان من الباذنجان المقطّع إلى شرائح.
بصلة كبيرة مفرومة.
حبة فلفل حلو حمراء منزوعة البذور ومفرومة.
فص ثوم مهروس.
ستون غراماً من الطماطم المجففة.
ملعقتان كبيرتان من أوراق الكزبرة الطازجة.
ملعقتان كبيرتان من الصنوبر المحمص.
نصف ملعقة صغيرة من السكر.
نصف كوب من زيت الزيتون.
ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم.
ملعقة صغيرة من الخل.
ملح حسب الرغبة.
فلفل أسود حسب الرغبة.
طريقة التحضير :
- ضعي حبتين من الباذنجان المقطّع إلى شرائح في مصفاة، ورشيه بالملح واتركيه نصف ساعة حتى يتصّفى جيدًا.
- سخّني الفرن على درجة حرارة متوسطة، وادهني صينية الخبز بالقليل من الزبدة.
- ضعي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة الحرارة.
- أضيفي بصلة كبيرة مفرومة، وفص ثوم مهروس، وحبة فلفل حلو حمراء مفرومة إلى المقلاة، وقلّبي المكونات معًا حتى تنضج.
- أضيفي نصف كوب من الطماطم المجففة، وملعقتين كبيرتين من معجون الطماطم، وملعقة صغيرة من الخل، ونصف ملعقة صغيرة من السكر، وفلفل أسود حسب الرغبة إلى المقلاة وحرّكي المكونات مع البهارات قليلاً ثم ارفعي المقلاة عن النار.
- نشّفي حبات الباذنجان بمناديل المطبخ الورقية، وضعيها في صينية الخبز، واسكبي كمية من مزيج الطماطم على كل قطعة من الباذنجان.
- رشي الصينية بزيت الزيتون وغطّيها بالقصدير.
- أخبزي شرائح الباذنجان في الفرن حتى تنضج، ثم أخرجيها من الفرن، وضعيها بطبق التقديم.
- زيّني شرائح الباذنجان المخبوزة بأوراق الكزبرة الطازجة وبالصنوبر المحمص وقدّميها.
البيض على الطريقة التركية
المعلومات العامة:
المقادير :
كوب من اللبن.
فص من الثوم.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
ملعقتان كبيرتان من الشبت الطازج الفروم ناعمًا.
ربع كوب من الزبدة.
نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
نصف ملعقة صغيرة من البابريكا.
ملعقة كبيرة من الفلفل الحلو المطحون.
ملعقة كبيرة من البقدونس الطازج المفروم.
ملعقة كبيرة من الهالبينو.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
ملعقة كبيرة من الخل الأبيض.
أربع بيضات.
طريقة التحضير :
- لتحضير صوص اللبن ضعي كوباً من اللبن في وعاء متوسط الحجم.
- ابرشي فص ثوم فوق اللبن وأضيفي ملح وفلفل أسود وملعقتين كبيرتين من الشبت الطازج المفروم ناعمًا إلى اللبن، واخلطي المكونات جميعها جيدًا.
- لتحضير خليط الزبدة: ضعي ربع كوب من الزبدة في قدر متوسط الحجم على درجة حرارة متوسطة وقلّبيها حتى تسخن جيدًا.
- أضيفي نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون ونصف ملعقة صغيرة من البابريكا وملعقة كبيرة من الفلفل الحلو المطحون إلى القدر وقلّبي البهارات مع الزبدة وارفعيها عن النار.
- أطحني ملعقة كبيرة من الهالبينو وملعقة كبيرة من البقدونس الطازج المفروم في الهاون ورشّي عليها ملح وزيت زيتون وحرّكيهم معًا.
- ضعي ثلاثة أكواب من الماء في قدر وأضيفي ملعقة كبيرة من الخل الأبيض إلى القدر واتركيه حتى يغلى الماء جيدًا.
- ضعي أربع بيضات في وعاء وضعيهم بالماء المغلي والخل بالتدريج واحدة تلو الأخرى واتركيهم حتى ينضجوا، ثم أخرجيهم من الماء ونشفيهم بورق المطبخ.
- ضعي البيض في أطباق التقديم واسكبي خيط اللبن وخليط الزبدة وخليط الهالبينو فوقه وقدّميه.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لشريحة اللحم التركية
الطاقة | 512 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 36 غرام |
الدهون | 34.3 غرام |
البروتين | 15.7 غرام |