المانتي التركية من أشهر الأطباق التركية، والتي تُحضر بأشكالٍ مختلفة كالشوي أو السلق، وهي تُشبه إلى حدٍ كبير الششبرك ولكنها تُقدم مع صلصاتٍ مختلفة، ولكي تتعرفي على طريقة تحضير المانتي التركية ما عليكِ سوى أن تُتابعي معنا هذا المقال.
ألذ الوصفات لتحضير المانتي التركية
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
5 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات المانتي
ثلاثة أكوابٍ من الدقيق الأبيض، مُتعدد الاستعمالات.
مئتان وخمسون غرامًا من اللحم المفروم.
حبّة من البصل المفروم.
بقدونس مفروم -بحسب الحاجة-.
رشّة من الفلفل الأسود المطحون.
رشّة من الملح.
ماء بحسب الحاجة -للعجن-.
بيضتان.
سماق -للتزيين-.
مكونات صلصة الطماطم
ثلاث ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم.
ملعقتان كبيرتان من الزّبدة.
نصف ملعقة صغيرة من الشطة.
ملح -بحسب الحاجة-.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لمئة غرامٍ من اللحمة
الطاقة | 230 سُعر حراري |
الكربوهيدرات | 0.0 غرام |
الدهون | 15.2 غرام |
البروتين | 21.7 غرام |