يعد البرغر من الوجبات السريعة المنتشرة في جميع أنحاء العالم والمحببة لدى جميع الأفراد، أما اليوم فقد اخترنا لكِ وصفات لتتعرفي على طريقة تحضير البرغر على الطريقة الكورية المميزة بمذاقها اللذيذ، فتابعي معنا عزيزتي هذا المقال وحضري البرغر الكوري على أصوله بخطوات واضحة وتفصيلية.
طريقة تحضير البرغر الكوري
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوب من البصل الأخضر المفروم.
ست ملاعق كبيرة من الفجل المقطع إلى شرائح رفيعة.
ثلاث ملاعق كبيرة من الصويا صوص قليل الصوديوم.
ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المقشر.
ملعقة كبيرة من السكر البني.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
ملعقة كبيرة من زيت السمسم الغامق.
ثلاثمائة غرام من لحم الخاصرة المفروم.
فصان من الثوم المفروم.
ست قطع من خبز البرغر القمح الكامل المقسم.
ست أوراق من الخس.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لساندويش البرغر الكوري
الطاقة | 343 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 27.4 غرام |
الدهون | 14.4 غرام |
البروتين | 26.7 غرام |