تعد المسقعة أو المغمور من الأطباق المشهورة جدًا في البلاد العربية، وتتكون عادةً من الباذنجان أو البطاطا ومن الممكن إضافة اللحم المفروم إليها كحشوة، ويُقال أنها تعود في أصولها لليونان وتُسمى الموساكا، ولتتعرفي على طريقة تحضير المسقعة بالبشاميل تابعي معنا هذا المقال.
طريقة عمل مسقعة بالبشاميل
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات المسقعة
كيلوغرام واحد من الباذنجان المقشر والمقطع لحلقات.
خمسمئة غرام من اللحمة المفرومة.
نصف باقة من الكزبرة الخضراء المفرومة.
حبتان من البصل المفروم فرمًا ناعمًا.
حبة من الفلفل الأخضر الحار المفروم -بحسب الرغبة-.
ثلاث ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
ربع كوب من دبس الرمان.
ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الذرة.
زيت ذرة -للقلي-.
مكونات صلصة البشاميل
كوب من الحليب البودرة.
ثلث كوب من الدقيق الأبيض متعدد الاستعمالات.
ربع كوب من جبنة الشيدر المبشورة.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
أربعة أكواب من الماء.
ربع كوب من الزبدة.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لمئة غرام من الباذنجان المقلي
الطاقة | 133 سُعر حراري |
البروتين | 2.5 غرام |
الدهون | 10 غرام |
الكربوهيدرات | 10 غرام |