يعد طبق البيض والنقانق من الوجبات اللذيذة والمرغوبة على وجبتي الفطور أو العشاء بشكل واسع، كما أنها وصفة غنية بالعناصرالغذائية المهمة لصحة الجسم عدا عن كونها سهلة التحضير حيث لا تحتاج إلى الكثير من الوقت لتحضيرها وتجهيز مكوناتها؛ لذا سوف نتطرق في هذا المقال لمعرفة طريقة تحضيرالبيض بالنقانق بطريقتين شهيتين وتتميزان بالسهولة .
كيفية عمل نقانق بالبيض
وقت الطهي
50 دقيقة
وقت التحضير
25 دقيقة
عدد الحصص
9 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
اثنتا عشرة بيضة متوسطة الحجم.
ثلاثمئة وخمسون غرامًا من النقانق.
كمية مناسبة من البقسماط -للتغليف-.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون حديثًا.
ملعقة صغيرة من بودرة البابريكا.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من البيض الخام
الطاقة | 143 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0.7 غرام |
الدهون | 9.5 غرام |
البروتين | 13 غرام |