يعود تاريخ المطبخ الصيني إلى آلاف السنين فهو يعتبر رمزًا تراثيًا ولا زال الصينيون يحافظون عليه، وهو من الأكثر انتشارًا في العالم فقد وصلت وصفاته وشعبيته إلى أوروبا والأمريكيتين وإفريقيا وإلى معظم أقطار الأرض، وقد لاقى إقبالًا واستحسانًا متزايدًا لما يمتلك من خصائص وطرق مختلفة في التحضير، ما يميزه هو احتواؤه بشكلٍ رئيسي على صوص الصويا، والنودلز الصيني، والأرز الصيني، والسمك والدجاج، وسنقدم لكِ في هذا المقال العديد من الوصفات الصينية الشهية، تابعي معنا.
وصفات شهية ومنوعة للأكل الصيني بصدور الدجاج
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ثمانمئة غرام من فيليه صدور الدجاج، مقطع الى قطع صغيرة.
ربع كوب من العسل.
ثُلث كوب من عصير الليمون.
ملعقتان كبيرتان من صوص الصويا، لايت.
قطعة زنجبيل صغيرة طازجة مقشرة ومبشورة.
ملعقة كبيرة من دقيق الذرة.
فصان من الثوم المهروس.
ربع كوب من الخل.
حبة من الليمون مقطعة إلى شرائح.
ربع كوب إضافي من دقيق الذرة.
أربعة أعواد من البصل الأخضر مقطع بشكل طولي.
ملعقتان كبيرتان من زيت الفول السوداني.
ملعقة صغيرة من بذور السمسم.
أرز مطهي للتقديم.
حبة من الفلفل الأحمر الحار، مقطعة إلى شرائح.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لمئة غرامٍ من صدور الدجاج المطبوخة
الطاقة | 157 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0 غرام |
الدهون | 3.2 غرام |
البروتين | 32 غرام |